Optimiser votre SWOLF en natation grâce à des techniques avancées

Le SWOLF, acronyme de ‘Swim Golf’, combine le nombre de mouvements de bras et le temps nécessaire pour nager une longueur de piscine, offrant ainsi une mesure de l’efficacité de nage. Pour les nageurs souhaitant améliorer leurs performances, l’optimisation de …

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