Les avantages d’un calculateur de vitesse, temps et distance pour les coureurs débutants

L’allure idéale n’existe pas, même pour un même coureur d’un jour à l’autre. Pourtant, la tentation de vouloir progresser rapidement pousse souvent à négliger les principes de base de l’entraînement. La majorité des débutants sous-estiment l’impact du rythme maîtrisé sur …

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