Comment bien se préparer physiquement pour un saut en parachute

Un entraînement cardio mal adapté augmente le risque de blessures lors d’une sortie en parachute. Les consignes imposées par certains centres varient selon le niveau d’expérience, mais les exigences physiques minimales restent incontournables. Les personnes souffrant de troubles articulaires ou …

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