Ce que représente réellement le cap des 7000 pas en kilomètres pour votre santé

Le chiffre de 10 000 pas par jour ne trouve aucune origine scientifique solide, mais s’impose pourtant comme référence globale depuis les années 1960. Plusieurs études récentes remettent en question la pertinence de ce seuil pour maintenir une bonne santé, …

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