L’importance de la vitamine B3 pour le bien-être des seniors

Malgré une alimentation variée, de nombreux adultes âgés présentent des apports insuffisants en vitamine B3, selon les dernières enquêtes nutritionnelles françaises. Cette carence, souvent silencieuse, favorise fatigue persistante, troubles cutanés ou perte d’appétit.

Des études cliniques récentes montrent qu’une supplémentation …

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