Tenue idéale pour la salle de sport : comment bien s’habiller pour s’entraîner

Oublier le coton figure parmi les erreurs fréquentes lors du choix des vêtements pour s’entraîner. Certaines matières, pourtant réputées confortables au quotidien, retiennent l’humidité et gênent la performance. Le port d’accessoires comme la ceinture de sudation, souvent promu comme indispensable, …

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