Astuces incontournables pour s’adapter au décalage horaire entre l’Inde et la France

Entre Paris et Mumbai, le temps ne s’étire pas : il bondit, implacable. Un instant, la nuit recouvre la Seine ; l’instant d’après, le soleil brûle le bitume du Maharashtra. Le corps, lui, hésite. Doit-il réclamer un espresso ou rêver …

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