Augmenter son espérance de vie : Quel sport pratiquer pour y parvenir ?

Certains sports d’endurance sont associés à une réduction du risque de mortalité, toutes causes confondues, de près de 30 % selon plusieurs études longitudinales. Pourtant, une activité physique intense pratiquée de façon excessive inverse parfois cet effet, augmentant le risque …

The post Augmenter son espérance de vie : Quel sport pratiquer pour y parvenir ? appeared first on Sport Univers.