Effets secondaires des acides aminés : tout savoir sur ces impacts

Un excès de BCAA n’a rien d’anodin : certains sportifs en ont fait l’amère expérience, avec des troubles digestifs marqués et des déséquilibres électrolytiques à la clé. L’arginine, souvent plébiscitée pour booster les performances, peut, chez des personnes vulnérables, accentuer …

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