Éviter les bévues fréquentes pour bonifier son temps au marathon

Les marathons attirent de plus en plus d’adeptes. Que l’on soit coureur expérimenté ou novice, chacun souhaite améliorer son temps. Certaines erreurs récurrentes peuvent freiner cette progression. En évitant des bévues courantes, on peut non seulement optimiser ses performances, mais …

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