Les bonnes raisons d’ajouter des desserts à votre alimentation

Un repas sans dessert, c’est comme une partition à laquelle il manque la dernière note. Pourtant, nombreux sont ceux qui renoncent à ce plaisir, persuadés qu’il serait incompatible avec une alimentation équilibrée. Mais les desserts, loin d’être de simples « bombes caloriques », ont plus d’un tour dans leur sac. Voici pourquoi leur place dans nos assiettes mérite d’être réhabilitée, …

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