Pilates : les situations où éviter la pratique ?

Cent quarante-trois muscles, dix articulations et une colonne vertébrale : c’est tout ce qui sépare le bien-être du signal d’alarme. Certains troubles musculo-squelettiques ne pardonnent pas les exercices inadaptés, même lorsqu’ils sont estampillés « doux ». Trop souvent, des postures …

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