Vitesse marche normale : le guide pratique pour adapter son allure au quotidien

À 60 ans, parcourir moins de 1 mètre par seconde sur un trajet plat peut indiquer un risque accru de dépendance à moyen terme. Entre 20 et 29 ans, la moyenne attendue monte à 1,4 mètre par seconde. Pourtant, ces …

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